Spinning

Class Overview

O Spinning, também chamado de Ciclismo Indoor, surgiu no final dos anos 80 nos EUA como forma de variar a forma convencional do pedalar em uma bicicleta estacionária, assumindo mais efetivamente alterações dos componentes essenciais de uma atividade física que seriam freqüência cardíaca (FC), velocidade, intensidade, tempo e motivação.

Class Details

Segunda a Sexta
9:30 às 10:30, 18:30 às 19:00 e 19:00 às 20:00
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Rua dos Operários 798, Vila Moraes - Sala 1

Class Location